Sup-Yoga

SUP Yoga Kurse an unserer SUP Epple See.


 Finden immer donnerstags um 18:30 mit einer allgemeinen Einführung zum Stand Up Paddle Surfing bzw. um 19:00 mit der Yogastunde auf dem Wasser bei uns an der

SUP Station am Epple See statt.

Beschreibung

Bei Paddleboard Yoga werden die verschiedenen Asanas (Yogastellungen) und Pranayamas (Atemtechniken) stehend, liegend oder sitzend auf dem SUP-Board durchgeführt.
Yoga Übungen die auf der normalen Yoga Matte mit Leichtigkeit durchgeführt werden können bedeuten auf dem SUP Board eine komplett neue Erfahrung und Herausforderung. Um Paddleboard Yoga auszuüben, muss man jedoch weder besonders sportlich, noch gelenkig sein. Durch die besondere Bauweise des SUP- Boardes ist das Bewegen auf dem Board für jeden leicht und schnell erlernbar.

Es geht wie immer nicht darum wie es aussieht und welch akrobatische Leistungen im Bereich des möglichen sind, es geht darum wie es sich anfühlt sich im Rahmen seiner Möglichkeiten zu bewegen, seine Grenzen erspüren und sich wohlzufühlen.
Das besondere an Paddleboard Yoga ist die besondere Verbindung zu Natur, die beruhigende Wirkung des Wassers, das sanfte Schaukeln der Wellen, die frische Luft, die Schönheit der natürlichen Umgebung.

Paddelboard Yoga incl. Einführungskurs (inkl. SUP-Board/Paddel)

jeden Donnerstag um 18:30
120 min aufgeteilt in:
30 min Einweisung in Material und Technik
30 min freies Paddeln
60 min Paddelboard Yoga

Leihboard und Paddel

Paddelboard Yoga (inkl. SUP-Board/Paddel)

jeden Donnerstag um 19:00
90 min aufgeteilt in:
30 freies Paddeln
60 min Paddelboard Yoga

Leihboard und Paddel

Firmenevents und Gruppenrabatte auf Anfrage.


Paddelboard Yoga incl. Einführungskurs (inkl. SUP-Board/Paddel)

Kosten 35,- €

Paddelboard Yoga (inkl. SUP-Board/Paddel)

Kosten 30,- €

 

Vom jeden Teilnehmer mitzubringen sind:

  • An Witterung angepasste Badebekleidung
  • 2 Handtücher
  • Trockene Kleidung zum Umziehen
  • Getränke & Snack

 


Weitere Infos unter

Mail: Info@adrenalinbecker.der

Telefon: Tel 07243 / 3684998 Hotline Mo – Fr 10 – 18 Uhr


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